Tojás

Megnevezés kcal kJ Fehérje (g) Zsír (g) Szénhidrát (g)
Fürjtojás (10 g) 15 63 1,3 1,1 0,1
Tojás (40 g) 68 276 5,4 4,8 0,3
Tojásfehérje (24 g) 14 59 3 0,1 0,2
Tojássárgája (16 g) 54 226 2,4 4,3 0,1